Émotions, mode d'emploi

Émotions, mode d'emploi

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Les émotions font peur et sont mal acceptées dans notre société dite civilisée. Pour la plupart des gens, “gérer ses émotions” veut dire arriver enfin à les dompter, à les contrôler, et surtout à ne plus les ressentir !

Or, c'est lorsqu'on réprime et qu'on nie ses émotions que celles-ci prennent le pouvoir et exercent un contrôle négatif sur nos vies. La violence et l'intolérance viennent des peurs niées et d'une frustration non identifiée, la dépression d'une incapacité à exprimer ses colères, l'angoisse d'un refoulement émotionnel trop important.

Les émotions ne surgissent pas dans nos vies sans raison. Chaque émotion a une fonction, une information utile à nous transmettre sur notre vécu. Il faut savoir les accueillir et tenir compte du message qu'elles véhiculent.

Émotions, mode d'emploi vous propose d'apprendre comment utiliser de façon positive vos émotions et d’en faire de puissantes alliées pour piloter votre vie.

Auteur: Christel Petitcollin
Date de sortie: 13/11/2020

Quel est le format des livres audios numériques ?

Tous nos ouvrages sont vendus au format MP3

Est ce que mon téléphone, ma tablette, mon autoradio, mon lecteur CD est compatible ?

Normalement les fichiers MP3 sont encodés avec les normes les plus larges. Vous ne devriez pas avoir de problème de compatibilité avec des équipements de moins de 15 ans.

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