Estime de soi, confiance en soi, amour de soi

Estime de soi, confiance en soi, amour de soi

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La construction de l’identité repose sur des bases qui se bonifient ou se dégradent au fil du temps : l’estime de soi, l’amour de soi et la confiance en soi, chacune de ces notions étant bien distincte de l’autre. Toutes les trois restent néanmoins complémentaires et essentielles pour se constituer une bonne image de soi et contrer ainsi la timidité.

Deux parties composent cet ouvrage : la première vous permet de faire le diagnostic de l’image que vous avez de vous, la seconde procure différents conseils et solutions en fonction de vos résultats. Ainsi, grâce à ces nombreuses pistes, vous pourrez retrouver la vraie valeur de vous-même, vous réconcilier avec votre image pour arriver à vivre dans l’amour plutôt que dans la peur !

Sachez mesurer votre juste valeur pour vous épanouir !

Patrice Ras exerce en libéral depuis 1995 en tant que conférencier et formateur en développement personnel, coach, thérapeute et conseil en gestion de carrière. Il est notamment l’auteur de Aujourd’hui, j’arrête de tout remettre à demain, Morphopsychologie : le visage, miroir de la personnalité et du Petit cahier d’exercices des quatre accords toltèques parus aux Éditions Jouvence.

Auteur: Patrice Ras
Date de sortie: 26/05/2017

Quel est le format des livres audios numériques ?

Tous nos ouvrages sont vendus au format MP3

Est ce que mon téléphone, ma tablette, mon autoradio, mon lecteur CD est compatible ?

Normalement les fichiers MP3 sont encodés avec les normes les plus larges. Vous ne devriez pas avoir de problème de compatibilité avec des équipements de moins de 15 ans.

Est ce que je peux copier mon livre audio et/ou le passer à un proche ?

Oui, tous nos ouvrages sont disponibles sans DRM. Cela veut dire que vous possédez les fichiers et que vous en faites ce que bon vous semble. On vous fait confiance pour respecter la copie privée.

Est-ce que ce livre est disponible au format CD ?

Non, tous nos ouvrages sont disponibles exclusivement en numérique

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