La solitude est un connard

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Pourquoi la solitude nous fait-elle souffrir ? Comment comprendre ce sentiment et passer d’une solitude subie à une solitude choisie ?

Dans cet ouvrage décomplexant, Alexia Borg explore la solitude non pas comme une blessure à guérir mais comme une entité toxique : « le connard ».
Avec une approche originale, elle examine comment ce sale personnage s'infiltre dans nos vies, et donne des clés pratiques pour démasquer ses manœuvres.

Chaque chapitre aborde un scénario différent — du célibataire au dirigeant surmené — et propose des exercices pour aider le lecteur à surmonter ses défis personnels liés à la solitude.
Le connard de solitude n’a qu’à bien se tenir !

Auteur : Alexia Borg
Date de sortie : 31/01/2025